Özenle satın aldığınız yoga matı bundan sonra yoga yaparken en iyi dostunuz olacak.İyi arkadaşlara dikkatli davranmak doğaldır.Bir yoga matı satın alırsanız onu sık sık kullanın ancak asla bakımını yapmayın.Yoga matının yüzeyinde biriken toz ve ter zamanla sahibinin sağlığını tehlikeye atacağından yoga matının sık sık temizlenmesi gerekir.

Hijyeni sağlamak için iki haftada bir temizlemek en iyisidir.Temizlemenin en kolay yolu, iki damla deterjanı dört kase suyla karıştırıp yoga matının üzerine sıkmak ve ardından kuru bir bezle silmektir.Yoga matı zaten çok kirliyse, deterjana batırılmış bir bez kullanarak yoga matını nazikçe silebilir, ardından temiz suyla durulayabilir ve fazla suyu emmesi için yoga matını kuru bir havluyla sarabilirsiniz.Son olarak yoga matını kurutun.
Çamaşır tozu miktarının mümkün olduğu kadar az olması gerektiğine dikkat edilmelidir çünkü çamaşır tozu yoga matının üzerinde kaldığında yoga matı kaygan hale gelebilir.Ayrıca yoga matını kuruturken güneşe maruz bırakmayınız.

Aslında yoga matları hakkında daha pek çok bilgi var; her çeşit yoga matı nasıl seçilir?Ucuz yoga matları nereden alınır?Bunların yoga severler tarafından daha fazla araştırılması gerekiyor.Ama sonuçta yoga matlarının bilgisi ölüdür ama insanlar üzerinde kullanıldığında canlıdır.Size yakışan her zaman en iyisidir.

Yoga matı seçimi hedeflenmelidir.Genellikle yogaya yeni başlayanlar 6mm kalınlık gibi daha kalın bir mat seçebilirler, yerli boyut 173X61;belirli bir temel varsa, yaklaşık 3,5 mm ~ 5 mm kalınlığı seçebilirsiniz;1300 gramın üzerindeki Matların satın alınması tavsiye edilir (çünkü bazı üreticiler ucuz paspaslar için malzeme çalmaktadır).

Çoğu sınıfta, herkesin sınıfta kullandığı halka açık yoga matları olan "halka açık matlar" bulunur.Hatta bazı öğretmenler sınıfta herkesin matı kullanmasına gerek kalmaması için sınıfa koruyucu bir mat bile yerleştiriyor.Çoğu öğrenci bu tür halka açık paspasları kullanacak çünkü işe ya da derse sırtlarında bir paspasla gitmek istemiyorlar.Ancak bir süre ders çalışmak isteyen bir arkadaşsanız en iyisi kendi matınızı kullanmaktır.Bir yandan kendiniz temizleyebilirsiniz ki bu daha hijyeniktir;siz de kendi durumunuza göre uygun bir mat seçebilirsiniz.

Matı seçmenin iki yolu vardır: kişisel ihtiyaçlara göre seçin;veya malzemeye göre seçim yapın.
Kişisel ihtiyaçlar açısından yoganın şekline bağlıdır çünkü farklı yoga okullarının farklı öğrenme noktaları ve farklı ihtiyaçları vardır.Yogayı yumuşaklık antrenmanına dayalı olarak öğrenirseniz çoğu zaman matın üzerine oturacaksınız, o zaman mat daha kalın ve yumuşak olacak ve daha rahat oturacaksınız.

Ancak yoga esas olarak Power Yoga veya Ashtanga Yoga ise, mat çok sert olmamalı ve kayma direnci gereksinimleri daha yüksek olmalıdır.Neden?Mat çok yumuşak olduğu için üzerinde dururken bir çok hareketi yapmak oldukça zor olacaktır (özellikle ağaç pozları gibi denge hareketleri en belirgin olanlardır).Ve bu tür çok terletecek bir yoga hareketi, kaymazlık derecesi daha iyi bir mat yoksa kayma meydana gelir.

Hareket çok statik değilse ve koşmak kadar terletmiyorsa ortalarda bir yerdedir.Hangi yastığı kullanmalıyım?Cevap “Hala biraz daha ince olanı seçiyorum.”Oldukça yumuşak süspansiyon sistemine sahip bir arabaya benzediği için dağ yolunda sürüş yapmak bir tekne gibi olacak.Kalın yastık (5 mm'nin üzerinde) zeminle temas hissini kaybeder ve çok sayıda hareket yaparken "çarpık" hissedilir.Yabancı ülkelerde yoga uygulayıcılarının çoğu ince matlar kullanmayı sever.Sebep bu.İnce yastık bazı diz çökme hareketleri yaparken dizlerinizin rahatsız olduğunu hissediyorsanız dizlerinizin altına havlu koyabilirsiniz.